ラベンダーの育て方

個人的にメモしてます。利用やアドバイスなど、コメント、下のかめさんへのメールにお願いします。初めてなので

春、秋に播種、挿し木で増やすことができる。

挿し木の場合、新しくのびた枝を15センチ程に切って砂土にさす。

発根したら水はけの良い石灰質に富んだ砂質の土に植え込む。

日光を好むので南向き、斜面が最適。花の収穫は蕾が開き始めたころ刈り取る。

その長い茎をつけたまま風通しのよい日陰にさげて乾燥させる。

カモミールの薬効～ちょっとまとめ

カモミールが茂り、ちょっと調べてみました。

ハーブテイー～ジャーマン種が使われることが多い。家はローマン種かな。

苦味がないから。

アロマテラピーでは、ローマン種からとれるエッセンシャルオイルがリラックス効果を目的に使われることが多い。

エステルの含有率が多く神経系に作用。ストレス解消、不眠にむく。スキンケアやヘアケアにもいい。浴用にも。ストレスによる疲労や筋肉痛、不眠にも。

ジャーマン種のエッセンシャルオイルはリンパ系に作用。慢性的な感染症。偏頭痛に効果

ハーブティーには花頭だけ鎮静作用や消化促進作用。古くから民間薬として親しまれてきた。

西欧では「おばあちゃんの薬箱」として。カップ１杯のお茶に対して、フレッシュなら３，４個腹痛では、カモミールの花にペパーミントを加えたお茶がきく。

落ち着きがない、食欲がないといった小さい子供にも安心してのませられる。

発汗作用もあるので、風邪をひいたとき、熱があるとき、にてきした飲み物のようです。

ライフスタイル～ベランダ野菜（メモ）～

・ベランダ向き野菜～土の深さがいる大根、ごぼうなどの根菜類はむかない。葉もリーフレタス、パセリ、コマツナなど。

初心者向け、ラディッシュ、　収穫が多いシシトウ、ピーマンなど。

・容器や土～リーフレタスなどの葉もの幅65センチのプランター。レタス、キャベツ5～8号からサイズ選択。苗を1本植える。

草花ように堆肥、腐葉土を2割。日照対策。

・種まき、間引き～リーフレタスやコマツナなど細かい種子は調味料の空き瓶にいれ、砂を加えるとまんべんなく、巻くことができる。

間引きは、双葉が出たとき、次は本葉が出たとき、2段階。込み合ってるところをはさみできる。

・　病害虫対策～コンパニオンプランツ～アブラムシ対策～にんにくを一緒に。アブラムシが嫌う。

マリーゴールド～野菜の根に寄生するネコブセンチュウが嫌う。ので一緒にうえる。

ほか、牛乳を薄めてアブラムシに散布

以上メモってること。自然を楽しむ心の余裕も大切

プチ・プチ・コラム(我が家の花）

２月になって１週間。すんでる家の庭にチューリップを１０個くらい植えてます。全部芽をだし、育ってます。１本は長女に誤って踏まれましたが。めげず成長を続けてます。

自然の力。雪が積もったにも関わらず、その生命力をみせました。

みんな咲く頃は綺麗でしょう。艱難辛苦の末に花は咲くのでしょう。人生も。

植物は力をくれます。緑をみることは、手軽にリラックスできる方法。お金もかかりません。

交感神経から副交感神経にうつるそうです。温泉もいいですが、自然をながめることもいいですよ。

世の中にはリラックスグッツが沢山ありますが、私なりの方法です。