ある歌手の一生に・・・。

先日、歌手川村カオリさんがなくなられたとのニュースがありました。　

三月に彼女の記事を書いてまた記載します。

彼女の言葉に、生き方に感銘してます。

仕事先にむかう車の中で、川村さんの「翼をください」の歌が流れてました。

思わず涙がこぼれ落ちました。そして。「ＺＯＯ」の曲。思い出深い曲です。

川村さんが私たちに見せた姿はわすれないでしょう。

小柳徹子さん司会の番組です。その中で、歌手川村カオリさんのがん闘病の生活が流れてました。「乳がん」とのこと。

川村さんの夢は「生きること」。

日常生活での夢で、生きていることを意識してる人ってどれくらいいるんだろうか。

私も含め。

生きていて当たり前。誰も自分が「がん」になるなど考えていません。

しかし、日本人の1/3はがんで亡くなっている事実。

そのことから目をそむけてはいけないと思うのです。自分はならないだろうとか、がん家系でないし・・・とか。

人間の死亡率って何％でしょうか？

１００％ですよね。

人として生まれてきた以上逃れられない事実。

コレは誰でも認識できます。必ず、人間はこの世から去る運命にあります。

いつかはわかりません。

いま記事を書いてるということは、生きている、

生かされていることには違いありません。

健康で毎日を過ごすことは当たり前のように錯覚します。

川村さんも多分そうだったかもしれません。

彼女は、テレビでも「まさか、自分が、、、」と思ったと言います。

「誰でも自分がとは絶対思わない。」とも。

しかし、彼女は他人のために生きようとしてます。

自分の余命がいつか予測できないからこそ、１日を必死で生きている姿に感銘します。

自分はどうか？今日、明日も健康という前提で生きているのかもしれません。

１日を必死で生きることを教えてもらいました。

今日を必死で生きること。それが明日に繋がる１歩なんですね。

そう思うと、いろんな出来事、小さくみえてくるんでしょうね。

「死」を意識した時。

一生懸命生きる、生ききることを再度認識しなければなりません。

私は・・・。

川村カオリさんのご冥福を心よりお祈りいたします。

髪切った？？

そうなんです。ばっさり。坊主ではございません。仕事帰りに矢上団地のピュア・ソウル。友人のお店です。以前にも記載しました。

とても、地域に密着した雰囲気のいいおみせです。店長がこれまた、カッコいい。娘はファンのようです。

同級生ですが、いろんな経験してきてるだけあって話が面白いですよ。技術も確かなものもってるし、評判がいいのであります。子供から大人まで。

初めての方でも、気持ちよく対応してくれるので安心かと思います。

「かめさんのブログみて。」と言ってみてください。

値引きはしてくれないでしょう。（笑）

ごめんなさいm(_ _)m

そこまで力はございません。(≧∇≦)

仕事で、ちょっと、いやあ～な感じで一日を終わりそうだったので、気分転換で、

「あ、散髪にいこう」

と思いつきでよったら、たまたま空いてました。遅くまですいません。Ｍさん。

ついでに、トータルライフプランの作り方をお伝えしてきました。

ちゃっかりしてるのであります。ガハハッ(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

関係ないんですが、昨日のアクセス数ってすごかったんです。何がよかったんだろうかと不思議。

たいそうな記事アップしてなかったんですが。

是非感想お寄せくださいませ、そおひょういさんか誰もしらない・・・。（笑）

仕事中でも、更新していくことがありますので、油断しないでくださいね。

それでは、(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

ば～い、かめさん

身に着けたい「江戸しぐさ」～２

人として生まれてきた感謝がどれほどあるでしょうか。もし人じゃなかったら。鳥や犬や牛や猫。

厳しい生存競争の中で生き残ることができるかどうか、雨風に打たれ、のたれ死にかもしれません。今、人間として生まれ、食させ頂き、雨風しのげる家屋があることに感謝。

まだまだ感謝たりませんが。前回の続きで「江戸しぐさ２」です。

３、「イキなからい」～江戸しぐさは特別なひとが身に着けたしぐさでありません。老若男女が身に着けたしぐさです。平和にいきる「イキなはからい」です。このイキは「粋」すい、ではなく「生き生き」の「イキ」です。心意気、意気地のイキです。町衆は「お天道様とコメの飯はついてまわらあ～。」と日照権と主食の分配権はわれわれが持っているとういう誇りがあったんですね。

だからこそ、生き生きと働き、生き生きと人助けをし、生き生きと人のためにいけたのかもしれません。

４、死んだらゴメン

「ゆびきりげんまん、うそついたら針千本飲ます。」と子供のころ約束を守る習慣を教えられてきました。けっこうきついことを言ってるんですが、それだけ、約束うを守ることが人間としての条件、破ることはご法度なのです。約束は必ず守る、守れない時は死んだ時だけ。江戸っ子は「死んだらゴメン」と必ず約束を守るという決意表明をしました

５お心肥。江戸しぐさの真髄をあらわす言葉です。食べ物ばかり食べて体を肥やすばかりが能じゃない、頭の中を豊かにして、教養を身につけることを戒めてるのです。それは本ばかり読むことではなく、手足を動かし、経験していくことなのです。

ＩＱよりＥＱを優先させた言葉。

「人はみな仏様に守られて平等に　生かされてるのだから、今夕，今、この一刻、この出会いを大切にいきていこう。」そのためにはお心肥、教養を身につける大切さを教えています。

６　三脱の教え

初対面に年齢、職業、地位ルールです。この三つをきくと、先入観になり、公平な眼で人を見ない、色眼鏡でみてしまうことを戒めています。江戸町方で開かれる講などでも実

ｒは明かさず、仮の名前でニックネームで呼び合ってたそうです。

「芳名覚えのしぐさ」とよばれて、一回目は、両脇の人を覚える、次両脇の3人その都度座席を変えて何度かでてる内に、人の名を覚えるという観察力と気配り（用心深さ）を暗に教えていたのです。

まだまだ奥が深い江戸しぐさ。

また、次回にまとめておこうと思います。

今、取り組んでいること。

先日までの大雨がうそのようです。今日の天気。蒸し暑いのは変わりないですが。その中でそよぐ、風の気持ちよさを実感できるのもこの季節ですが。

きびしい経済環境の中で、一人のお客様と出会えることはこのことに似ています。出会いがひと風の涼しさを営業マンに運んできてくれます。だからこそ、有難いのです。感謝。

熱風の中だけでは、倒れてしまいます、。支えてくださる皆様がいてくださるからこそ、厳しさの中で一歩、一歩歩んでいけます。

今、最新のがん治療と医療制度について、お会いできる方には、お伝えしていってます。

現在のデータから、これからの治療に備えて、社会保険制度から、万が一に備えをお話しさせていただいてます。

よく言われます。お客様に。

「あなた、商品を強く勧めないわね。めずらしい。よく営業やっていけるわねえ～。」って。

いいのか、悪いのか

優秀なセールスマン、（会社にとっての。）は違うんだろうなあ～。きっと。

この仕事は、保険を採用していただくのが目的でないと認識してるんですね。

保険を採用するかは、お客様の手段。その先にある、治療がどうなっているのか、万が一のときがあったとき、家族の生活は大きく変わることに気がついていただくことなんです。

そして、一人でも多くの方が、経済的損失で、夢や希望を無くさない様に、幸せになっていただきたい、これが私の目的。その手段として「保険」をお伝えさせていただいてます。

今はそれにプラスして、大きく捉えて、健康管理士として、お客様や皆様に予防知識や啓蒙活動を取り入れました。経済的管理をお伝えすることあわせて、それを大きく囲う健康についてのお話。個人の健康管理そして、社会の健康も定義されます。健康管理。

そして、よりよく、個人にとって、社会にとって、平和やともに人として安らかにすごしていける社会に貢献することを目的としていいってます。

だから、幅広くなりました。私の仕事の概念。

お金のことだけでは、狭いかな。仕事って。小さい、小さい。

確かにそれで、苦労することもあるけど。(ﾉ_-｡)

お金が目的なら、この仕事じゃなくてもいいんです。

保険の仕事の傍ら、健康セミナーの準備も進めています。

このブログをご覧の皆様、今、無料で、乳がんセミナーをしています。グループ単位、会社単位でいつでもお申し込みお待ちしております。ブログをみてと一言お伝えください。

メールでも結構です。詳しい話はその後させていただきます。企画概要添付の上、お知らせします。

一部、地域限定させていただきますが、ご了承ください。無料ですのでごめんなさい。

身に着けたい「江戸しぐさ」～１

あるブログで記載されてました。「江戸しぐさ」。自分がしたい「生き方」だなあ～って共感してます。少し概要をまとめていきたいと思ってます。

１、江戸しぐさってなに？？

徳川家康が幕府を開いて１００年ぐらいすると、日本各地から人々が押し寄せ、江戸は100万人都市となっていきました。その間、江戸は、緑に囲まれ、争いもなく繁栄を謳歌してきました。

その城下町を動かしたのは、物を生産する職人とそれを売る商人でした。町方のリーダーたちは、人々で賑わいを見せる江戸において、いつまでも平和で、争いがおきないようにし、異文化の人と共生するにはどうすればよいか知恵を出し合います。

上に立つものが、人間研究をし互いに助け合い、思いやり、一日一日を大切にしながら、たった一度の人生を楽しく明るく送るための心がけや行動をしめしました。やがてそれが、みようみまねでそのしぐさをまねるようになり、せずにはいられない江戸っ子のくせ（江戸しぐさ）となっていきました。

２、上に立つ人の哲学

江戸しぐさは、江戸思草ってかきます。「思」は思案、思想、思慮の意味で、「草」は行動，行為などを意味します。

「その言い草がきにいらねえ～。」っていいますよね。その「草」。

江戸の商人たちが人口が増え、ますます繁栄していく江戸にあって、町が安泰で、商売が繁盛するために、お客様とのよい関係を築き、保つにはどうすればよいか知恵と工夫を重ね磨き上げたノウハウです。

互いに助け合い一日一日を大切にいきるヒントがあります。

＊「人はみな、仏の化身と思えば、やさしくなれる。」

江戸の人々は。「この世にいきている人間は、みな、仏やご先祖に見守られていきている。だから、お互いに教え合い、助け合い、いたわりあっていくのが当然。」と考えて日常生活を送ってました。また、社会も円滑に動いていました。

今、私たちがあるのは、仏様ご先祖さまのおかげです。みな、仏の化身と思えば、人に対して優しくできる。この心が江戸しぐさを身に着ける一歩となります。

牛乳はカルシウム摂取の宝

女性に多い骨粗しょう症については以前にも記載しました。

予防の第一は「カルシウム」の摂取にあるようです。

牛乳はカルシウム含有量が多いだけでなく、

ほかの多くの栄養素をバランスよく含む理想的な食品といえます。

牛乳に含まれるカルシウムは体内で吸収されやすいことはよく知られています。

でももっとすごいのは、牛乳に含まれる成分は、他の食物のカルシウム分の摂取を助けてくれることです。

すごいな、「牛乳」

でも、そのままで苦手な人もいます。ちょっと工夫してみましょう。シチュー　やグラタンなどの料理、にとりいれたり、チーズや乳製品で代用することもいいですね。

今日は、大雨です。26時間テレビ見てると、東京は晴れてるのかな。テレビ長すぎて、少々あきてきます・・・。

だいぶん様変わりしたなあ～。お笑い芸人。

昨今の経済不況で、広告収入とれないのでしょう。大物芸人と行ったら、Ｓ・Ｓさんか、Ｎさんか。あまり面白くなく、ギャラが・・・な芸人さんとテレビ局社員の身内で成り立ってる番組が多すぎないか。クイズ番組。

報道番組も団塊の世代をねらってか、コストがかからないかわかりませんが、多すぎます

予算出せない中、がんばってるスタッフさんもおられると思います。頭の回転が速い放送作家さんもいることでしょう。

もうひと工夫して、今の暗い世の中を明るい話題を提供してくださることを念願しています

。・・・なんの記事かいてるんだか

健康なお金の活き方

老後のこと考えたことございますか。将来予測でも一回記載しておりましたが。

現在６０歳定年延長雇用で６５歳まで働いたとします。男女平均して８０歳まで生きるとします。

「生活資金っていくら必要ですか？」

年間３００万円の生活費を必要な家庭を考えてみました。

自営業者で、夫婦の年金受給額。約１３２０１６円（厚生労働省平成２０年度の年金について）。約１０万円として考えますね。すると約１２０万円は受け取れるんですが、生活費で１８０万円ほど不足してます。

毎年１８０万円の赤字が続くことに・・・。８０歳までとして合計２７００万円が不足することになります。

１８０万円×１５年＝２７００万円

これってどう考えますか？４０歳で６０歳までの２０年間この不足額を補うために、いくら貯金していったらいいかを考えると、

２７００万円÷２０年＝１３５万円の毎年の貯金が

必要です。住宅ローンなど払い終えていることを考えて例えば、月に１０万円ほど不足すると考えると１２０万円×１５年＝１８００万円、これだけかからないとしてざーっと９０万位の貯金をしていくことと仮定します。すると、月、７５０００円毎月貯金していかないと天寿をまっとうするお金が準備できないことになります。

例えば、毎月５００００円を銀行に貯金して３００００円を保険にかけてるとすると、銀行に２０年で、①１２００万円貯金できる利息考えても１２５０万円くらいでしょうか？

ほとんど保険の掛け金３００００円（掛け捨て）×１２×２０＝７２０万円②

①と②合計１９２０万円ですね。

毎月８万の支払いで合計１９２０万支払って、２０年後手元のあるのは１２００万円ってことになります。

この８万円。これ以上かけないかな。

この８万円の「支出」。

例えば、あくまでも、保険会社の終身保険などに預けたら・・・・。

面白いんですが・・・。

８万円×１２×２０＝１９２０万円。

終身保険の払い済みにしておくと、払い込んだ保険料の解約払戻金は増えていきますね。ある一定年齢から元本以上の戻り率になることも。

しかも

保障がもれなくついてくる。それが一生涯続くんですね。

ただ、そのための条件

①すばらしい会社を選択すること。近くの金融機関で安心できる所ってどこですか。

その金融機関と同等かもしくは、それ以上の高い格付けの保険会社って安心しませんか？

②すぐれた商品を選択すること。

③全てにおいてメンテナンス、フォローできる担当者であること。

これが条件です。

ご注意＊預金は元本割れしませんが、保険は払い済み年齢までかけないと元本割れすることがあること。

ですから、この先、無理なくやりとおす支払いで目いっぱいのものをいたしましょう。

老後、少子高齢社会でますます、厳しくなります。漠然としていますが、最後に数字みておきましょう。

２００５年４０兆円の国民健康保険費がかかっているのに対して、将来は７１兆円の医療費がかかるといわれています。国家予算なみです。

老後、国が面倒みてくれる、子供がみてくれるといっても、国も借金でますます縮小していくかもしれませんし、子供も余裕がなくなります。

天寿をまっとうできない時、子供の生活を変えてしまうことになりかねない。いや、なると思います。

子供の夢や、子供の家庭を変えてしまうことになりかねないんですね。実際。

保険＝支出の考え方から脱却し、老後の危機を救うための手段＝保険として発想を転換すると希望がみえてくる気がします。

今日はここまでにしておきます。ブログでは。

この話、可能でご希望があれば、個々にお会いしてお話できます。

祝！！３０１号

ホームランの本数ではありません。新記録達成ではありません。すいません。ブログ３０１件の記事です。本日は、グラバー園の近くのホテルで会議でした。長かったあ～。８月からの戦略会議ぐらいってことしかかけませんが。

すいません。個々にお伝えしていきます。ホテルにおいての出来事。

最近マナーってどうなってるんでしょうか。

休憩ですわれる座席ってロビーにありますが、階段のそばにあるほんの小さなスペースに一人座っていると、何もいわず、２人組みの３０代か４０代前半の女性が座ってきました。

違うとこがあいてるにも関わらず。あっちが気兼ねしなくて二人はなせるだろうって思いつつ知らん振り。その二人、小さなスペースで、気を使うことなく、タバコぷかぷか吸い始めて、大声で盛り上がってます。

目の前に座ってる私はどうすればいいのかあ～（笑）

まるで、レストランで外国人に相席頼まれた囲まれた日本人。

最初に座ってた私がなぜ気を使わないといけないの？？

普通、こんな場面だったら、「席がほかに空いてないので、少し相席させていただいてよろしいでしょうか？」って聞くものじゃないんでしょうか？

旅行できてたのか、どうかわかりませんが、

旅の恥はかきすては、みっともないです。日本人の伝統的な文化はどこにいったのか。

私はかなしい～。(ﾉ_-｡)

自分の娘はそういう風に育てたくないなあ～。

かめさんの瓦版～ブログ３００号～

祝３００号で～す。皆様有難うございますm(_ _)m

昨年１０月より、勝手な思いつきではじめてた、このブログ。知る人ぞ知る！！ブログにしたいがため、特定の皆様には

「ブログはじめました。あくまで、個人的なブログで、勝手書いてますが・・・。」

などといいつつ、言いたい放題の？？ブログになりました。

いや、結構抑えてるかも（笑）

はじめた当初固く、Ｉさんより、再三、ご注意（笑）をいただいていたにもかかわらず、頑固一徹、わが道を行くみたいな、傾向がありました。

今になって、ネタ切れ？違う違う・・・。もっとやわらかく笑顔になるような気軽な雰囲気の部屋つくりで、仕事の実況を取り入れてみました。

時々、ライブ感覚で、ときにドラマを見る感覚、いや、サスペンス、コメディー

時に、教育番組みたいな・・・。

あ～、わからなくなってきました。このブログの意図。

まじめにやる時と楽しくやる時、織り交ぜながら楽しく成長していきます。

本日２時から、研修です。ホテル会議室にて。

それでは、今日も雨ですが、心晴れ晴れ明るくいきましょう

マメって、コラム。ちいさな独り言・・・。

しばしの連休も終わり、今月後半しっかりやらないといけないのですが、エンジンがかかりません（笑）

だいぶん、休めたんですが、家族がカゼ引いてしまい、ダウン中です。はやく、治ってね。

最近、仕事仲間、知人、友人の中で、人口透析を受けてるって話を耳にすることがあるんですが。

増えてきてるんでしょうか？？

成人の約１割が糖尿病発症の可能性があると聞いたことがあるうんですが、あまりにも、すごい確率で身近で話をききます。これは他人事ではない話です。

これまで、振り返って生活スタイルどうだったかを振り返って、今後の生活スタイルの参考にしなければなりません。

かといって、ストイックな生活を求めても、しんどい。楽しく、自然の流れにそったスタイルを模索する中で、楽しくいきいきと生活できるスタイルを見出さなければならない時期だと思います。

地球と生物、宇宙のある流れの沿った生き方。

これまで、自然の法則に反した生き方をしてきたのかもしれません。大きく考えれば。

新型インフルエンザだって。そう！！かも？

狂牛病もしかり。

アメリカ発金融不安。金融資本主義の崩壊。

人間の欲と自然のルールがミスマッチしてきてるんじゃないかと思います。

人の心も体も。

個人の生き方のバランスを保つことは、地球、世界、宇宙のバランスをこれから維持できるかに繋がると思います。

健康管理もそのことに繋がる、考えるきっかけにすぎないのかもしれません。社会の健康、健全性。

今の役割を今後も一所懸命コツコツとしていくだけのことしかできませんが。

今週もがんばろう！！

メルマガ最新版

おはようございます(^0^)/やはり蒸し暑さのこりますね(^_^)

頑張っていきますp(^^)q

最新号本日発行です。

分けて書いてますし最新版のみの公開としてます。

はじめましての方わかりにくいかとおもいますが、

何度か読み返すと

感動します☆

自画自賛お許しください

(^_^;)

空の巣症候群～しっておきたい、女性の心～

ライフイベント、例えば、子供の進学、就職などで成長して独立。また結婚など。

夫も仕事に専念し自分だけが取り残されたように感じることです。

また、虚脱感、そううつ感など心身の症状が現れます。

それにまず、必要なのが、夫が妻の気持ちを理解し優しく接すること、また

女性自身も子育て以外の生きがいを見つけておくことが大切といわれてます。

若い世代の夫婦は、子育てで、忙しい時期の人もいるかもしれません。

今夫婦の会話ってされてますか？

ご主人もいたわりの言葉かけてますか？

子育て、奥様任せになってませんか？

奥様も１００％完璧にこなそうとしてませんか？

ご主人やご家族に助けを求めることも大切だと思います。

奥様の変化気がついてますか？

っていつも、自分に言い聞かせてることなんですが・・・。

後々の心の病、

ちょっとした心配りで防げることもあるようです。

「いつもありがとう。」

その言葉を忘れないようにしたいと思います。

図書館でみつけました

あるブログで興味持って読んでます。

簡単にいうとマナーみたいなものですが

今失われつつある日本人の心が根底にあります。

また後日記載しますね

江戸しぐさ(^0^)/

ピンジ・パージ症候群

今、若い方にふえてるそうです。

なにかというと、摂食障害の一つ。欲求不満や空虚感が重なってしまい、その結果、

やけ食い

（pingeeating)

をしていまい、自己嫌悪に陥り、食べたものを吐き出したり、

下剤を常用するようになるんだそうです。

その対処の仕方、予防ですが、

気持ちをさっぱり切り替える機会を見つけておく、気晴らしの習慣が大切になってきます。また同世代の同じ悩みを持つ人との交流をもつことも有効なことです。

症状によっては、専門家に相談することも大切です。意識しておきたいですね。

また、こんな豆健康情報更新しますね。

今日も一日いい日でありますように。

お客様宅帰りの風景

今帰りです☆

がんについての

最新情報をお届けして日頃の備えと健康管理についてお話をさせて頂きました

少しでも多くの方が健康寿命を全うされますように

いい天気だなあ(^0^)/

雨上がり。

やっとあがった雨ですね。今日はずっとお客様に電話をさせていただいてました。勘違いされることも。

皆様の担当代理店として、情報をお伝えをさせていただいてます。意見は述べますが、選択される決定権者は皆様です。

その決定が間違いないほうに、いいほうに導くのが私たちの役割。

保険を販売することが目的でなく、その先の提案をさせていただいてます。

私は、その前からですが。健康管理士一般指導員として、加入前も加入後も使っていただける用意だけはしておかなくてはなりませんが。

他者との違い。

私独自のブランドです。

誰もたぶん同じようには真似できないことをやってます。

私のご縁の皆様にメリット沢山の代理店に成長していきたいものです。

どうか、電話したときは「売り込み」ではないんで、安心してお話くださいませ。

おはようございます。

今日は雨です。ここらへんは。家の上だけでしょうか今週はいろんな研修、会議におわれた７日間だったようなきがします。

Ａ社もいろんな戦略かんがえてるなあ。

先日、同じ業界の会社から、代理店のお誘い、まあ～乗り合い代理店になりませんか

なる郵便物が届いていました。お誘いは有難いのですが。

本音をいうと、

人と人をつなぐ業界また代理店としてこれから先、やっていく、また一緒にしてほしいと願うのであれば、一件一件の代理店に訪問すべきではなかろうか

そういう軽い思いで代理店してはおりません。断固（笑）

そういう会社、お客様にもその程度しか思いがないんじゃないかと疑われてしまいます。

パートナーやるんであれば、紙切れ１枚ですむ話でないと認識してます。

人の心をよく認識しないと軽い行動とってしまうんだなあ～ってこちらが勉強した出来事でした。ありがとうございます。郵送してくれた会社さま。

考える力

先日、仕事について新しい仕組みについて考察、検討する機会がありました。またその打ち合わせ。

システム化することは大切です。

仕事でも、健康管理、日々の出来事。

不確定な要素が大きい営業という仕事で、いかに、毎月、確保していくか？？

ず～と考えていました。

優秀な営業マンは

「なんにいうてんねん！！」っていうかもしれませんが。

真剣です。

やりかたは、みんな同じ、商品も同じ。では、契約とれる営業と取れない営業の違い。

行動量はもちろん違う。優秀な営業マンみてると、動きが明らかに違う。ですが

余裕がある。時間管理、計画。技術。に工夫があるんですね。

とれない営業マンは、正反対。

この違い、一言でいうと、

「考える力」

計画、実施、検証、再考・・・。

最初の段階で考えることができない。思考ストップの状態に陥ってる。そして他者と比較して、落ち込んでいく、負のスパイラルにどんどん陥っていく。

そういったパターンが多いかな。

実際自分の経験から。

そういう時間を過ごすことは大切な経験です。

。

といっても苦しい作業です。

ここで、振り分けられるんでしょう。厳しい作業です。なにせとれないんですから。

契約。周りから言われ、家族から責められ、自分を責め・・・。

完全に思考停止。

再開するまで、自分しか知らない、ボタンを探して押すしかないんですね、最終的には。

周りからヒントになるアドバイスをもらいながら、その地図をさがす作業から。

どこどこ？？

あ～でもない、こーでもない。どこに答えがあるのか。自問自答。

そこで希望を捨てないことが大切。

この問題を作成したのは、自分です。ならば、答えがわかるはず。

答案を書けます。

それも正解の。

落ち着いて、深呼吸です。決してパニックにならない、落ち着く。

冷静に。落ち着いて。

自分なりの、一連の作業で、少し、ボタンのありかってうすうす気がついてきた程度ですが。

具体的に考えることが多くなってきました。いい傾向です。

それを行動に移すのみです。

それまで、一件無関係に感じることもいくつも経てきました。

その一つ一つの事柄をベルトコンベアで運ばれてくる作業をこなしていく。そのときは気がつかなくても、意味がわからなくても。

最終的にできあがる形があるはずです。

車か、電化製品化か、それぞれの作業で異なるかもしれないけど、自分の目の前のこと、運ばれてくる作業をただ、たんたんとこなしていく。

すると、必ず、答え（製品）がでてくると思います。

今もその作業の繰り返しです。システム化していくために。

女性のライフステージ～年代別健康チェックポイント～高年期

ライフステージ別健康チェックの最終回です。

ご家族でお話されてもいいかもですね。

３、高年期（更年期以降）

全身の老化が進み、いろんな病気にかかりやすくなります。それをいかに乗り越え、予防していつまでも若く老いるためには、前向きな考えが必要なようです。

健康チェックポイント！！

①むくみ～継続する場合には腎臓病や心臓病の場合も。

②頑固な肩こり～胸にも痛みを伴うときは、心筋梗塞や狭心症も。

③両手足のしびれ～椎間板ヘルニアによる神経の異常、頭痛や吐き気を伴う場合は脳の病気などの場合もあるようです。

④腰痛～婦人科以外の病気が多い。

・子宮筋腫

・骨粗しょう症

⑤不正出血～婦人科の病気が多い

・子宮ガン

⑥下腹部にしこりや痛み～婦人科以外の病気の場合も。

・子宮ガン

・卵巣がん

⑦尿が漏れる、排尿回数が多い。～尿道炎や膀胱炎の場合も

・尿失禁

あくまで参考です。気になる場合

かかりつけのお医者様にご相談くださいね。

それでは。また違うテーマで健康インフォメーションをお届けしますね。

女性のライフステージ～年代別健康チェックポイント～更年期

更年期時代　（40代半ばから５０代半ばまで）

卵巣機能が衰え、停止することで、ホルモンのバランスが崩れます。幸せな第二の人生を過ごすために、家族の健康だけでなく自分自身の体に気をつかいましょう。

健康チェックポイント！！

①のぼせ、めまい、発汗～自律神経失調症や高血圧症、甲状腺疾患など婦人科以外の病気の場合も。

・更年期障害

②がんこな肩こり～胸にも痛みを伴う場合には心筋梗塞や狭心症の場合も

③乳房に痛みやしこり～乳がんとは限らないが、乳腺炎などの場合も。

・乳がん　

④腰痛～婦人科以外の病気が多い。月経異常を伴っていると婦人科の可能性が。

・子宮筋腫

・子宮ガン

・骨粗しょう症

⑤不正出血～婦人科の病気の場合が多い

・子宮筋腫

・子宮ガン

⑥尿漏れ排尿回数が多い

・尿道炎や膀胱炎

尿失禁

⑦下腹部にしこりや痛み～婦人科以外の病気の場合も

・子宮筋腫

・子宮ガン

・卵巣がん

などです。妊娠などの症状は除いてます。ご参考にしてくださいね。

気になることがありましたら、かかりつけのお医者様、病院でお尋ねください。

次回は、高年期（高年期以降）です。お楽しみに。

近くの図書館

今日は休みでした☆

残念です(^_^;)

忘れてた。今日休みだった(>_<)
お客様の所の帰りに寄ってみました。

メルマガにも記載した事がありますが
トータルライフプランの設計のご案内でした。
お話聞いていただき有難うございましたm(__)m

万一の時、万に一回ですが実際になると生活が一転する事は間違いありません！
残される家族の備え。むりなく負担なく充実した内容にして頂ければと思いますo(^-^)o

今日は有難うございましたm(__)m

お待ちしております(^0^)/

備えの継続～満期型か一生保障タイプか？？

最近、貯蓄型の満期型の保険に加入してるから、医療保険解約するって話を聞きます。

また何歳までの定期保険に加入してるから、終身型の保険やめるわってことも。

経済不況で、かなりう見直しされてるようです。保険（備え）

定期保険はやすくて、一番大事な時期に保障の上乗せするんだったら、いい保険です。安いし、加入負担も少ないでしょう。

今のことを考えれば、終身タイプを切り捨てて、定期タイプを残せば、かなりの掛け金負担は少なくなります。

家計負担も少なくなることでしょう。

少しだけ、片隅においてください。これからの話。

人間の死亡率は１００％。これは間違いない事実。平均寿命って？男性７８歳、女性８４歳だったかな？？

でもそれでも、長生きしてる日本。長生きすればするほど、「死」へ近づいていってることを忘れてはいけません。

一般論です。あくまでも。

その長生き時代で、もっともかかる、死亡率が高い「がん」。細胞分裂の繰り返しで、日々がん細胞ができる中で、５０００勝0敗の戦いを体の免疫細胞がしてることは記載しましたが、年を経るにつれ、その確率は高くなります。

だと、どうですか？

保険を定期型にしておくと。

１０年定期の医療、死亡保障

１１年目に「がん」がみつかった。備えは？治療費は？

ないんです！！！その時、保険に入ろうとしても、大病してたら、難しくなる・・・。

11年目に不慮の事故にあった。病気にかかった。

家族の生活費は？葬儀代は？？子供の進学資金は？？

備えは？教育資金は？？

ないんです！！！！

もし、天国であなたが、残された家族をみて、充分な備えを残すことができず、苦労してる姿をみてどう感じるでしょうか？

やっとかった、マイホームから、アパートに引越し、奥様はパートで夜も遅くなる。子供との会話が少なくなっている、子供は進学をあきらめ、働きにでなくてはいけない。

くる日も夫にかかった治療費の返済。葬儀代の返済。子供の学費の返済。

夜もくたくた。その繰り返しの日々。そして、過労。もしかしたら、大病にもかかる危険性が。

ちょっと極端ですが、こういう話、多々聞きます。

備えをもっていたとしても、充分たりてないと、このようなことが起こりうることかもしれません。

そうならないためにも、備えはいつでも引き出せるように、また、日ごろの健康管理から、

しっかりと考えていくべき、大人の責任ではないでしょうか？

保険がわかる質問。

「将来の夢はなんですか？家族に何を残したいですか。」

そのために将来はどんな計画をたててますか？？

ちょっと、おおげさな話と不安にさせてしまいましたこと申し訳ありません。

皆様の安心と幸せを願い本音で記載しました。m(_ _)m

女性のライフステージ～年代別健康チェックポイント～成熟期

久しぶりに健康関連のおなはしをまとめてみようと思います。

女性の年代別気をつけるポイント。

１成熟期（18歳～４０代半ば）～

ホルモンが一定のリズムで分泌。心身ともに充実してます。妊娠、出産、子育てなど。人生で忙しい時期ですね。この時期でバランスを崩すこともあるようです。２０歳過ぎたら、定期的な婦人科検診がおすすめです。

チェックポイント。

①乳房にいたみやしこり。～乳がんとかぎらないんですが、乳腺炎や、乳腺症など。

②不正出血。～子宮筋腫、子宮ガン（婦人科の病気が多い）

③下腹部のしこりや痛み。～子宮筋腫、子宮ガン、卵巣がん（婦人科以外の病気も）

④便秘や下痢～便意を我慢することによる、習慣性便秘や神経性下痢、骨盤内腫瘍の圧迫などの場合も。

⑤月経の異常～婦人科の病気の場合が多い。子宮筋腫、月経。

⑥冷え。

などです。

気になることがありましたら、専門医へ相談しましょう。

次回、更年期（４０代半ばから、５０代半ばころ）のチェックポイントについてふれます。

お楽しみに。

自家製きゅうり

庭で育てたきゅうり！！
近所の方より苗をいただき、育てたものですO(≧∇≦)o

最初のきゅうりは家族が食べまして私は食べてないんです☆

今度こそ(^0^)/

食べるよ！

ご紹介

健康管理士としてブログ別途かいてます。

健康管理や日ごろ思うこと、生保代理店としての活動も含め。

コラボ企画です。あわせてご覧いただければ、私がわかるかもしれません。ちとふざけました。真剣です

ぜひお立ち寄りください。

ブログタイトル：ヘルシーライフ・コンシェルジュ

　　　　　　　　　　http://ameblo.jp/kamesan-dream/

７月です。私の誕生月で～す。

いよいよ７月。一年の半分、下半期です。多くのおささえあっての私。

さらにパワーアップしていきます。エンジン全開

会社の担当から、かなりのプレッシャーありますが、いい方向にいってるようです。以前のＩさんなみのプレッシャー。

そうそう、結婚ラッシュです。な、なんと、４組が同じ時期に。すごいねえ～。

偶然か

いいご家庭を築いてくださいね。

月末、遅くまで残ってたみたいです。お疲れ様です。

先日はＭさん。ホントに有難うございました。

これからもお付き合いおねがいしますね。いつでもなんでもいってくださいませ。ませ。

友人なんで。

私の誕生月おめでとう

「かめさん」キャンペーンを自分のためにやります。いつもより、目標１，２倍増しで設定。

目標達成したら、家族を焼肉につれていこう！！